EL EJERCICIO FÍSICO REDUCE LA DEPRESIÓN.Los investigadores teorizan que el ejercicio reduce la inflamación y aumenta la motivación.Ejercicio aeróbico.Se sabe que la actividad física, particularmente el ejercicio aeróbico, reduce los síntomas depresivos, pero no se entiende cómo. Investigadores de...

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HYROX PRESENTA SU PRIMER CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO EN BERLÍN.Hyrox Performance Center es un nuevo y más alto nivel de afiliación, y forma parte del ecosistema Hyrox 365 de tres niveles.Hyrox 365. El nivel adicional está reservado para instalaciones dedicadas de Hyrox que buscan crear el mejor en...

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SMART FIT PLANEA 300 UNIDADES NUEVAS PARA EL 2025, Y APUNTA A LA EXPANSIÓN INTERNACIONAL, DICE EL CEO A CNN MONEY.Edgard Corona destaca el crecimiento de la red, la adquisición de Velocity y las estrategias para mejorar la salud de los Brasileños en una entrevista exclusiva. Smart Fit, una d...

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CÓMO APROVECHAR LA TENDENCIA DE CLIENTES EN ENERO.Según FITBIZ, de Canadá.Mientras miramos hacia 2025, hay una garantía: los nuevos clientes van a inundar nuestras instalaciones en enero. La salud y el estado físico encabezan continuamente la lista de resoluciones, y según un reciente estudio de ...

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LA TENDENCIA DEL BIOHACKING.Como profesionales del fitness, mantener el pulso sobre las últimas tendencias de salud y bienestar es clave para mantenerse relevantes y competitivos. Una tendencia que actualmente está reformando el panorama del fitness es el biohacking, un movimiento destinado a opt...

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NUEVOS PROGRAMAS DE FITNESS GRUPAL PARA MEJORAR LA EXPERIENCIA DEL CLIENTE.Snap Fitness está iniciando el 2025 con el lanzamiento de cuatro clases de ejercicios grupales exclusivos, que han sido diseñadas para estimular todos los sentidos y dar un entrenamiento de cuerpo completo.Movimientos.En d...

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TENDENCIAS DEL 2025, POR JULIE CARTWRIGHT, PRESIDENTA DE PVOLVE.Julie Cartwright se sienta con ATN para discutir las tendencias de fitness, la asociación de Pvolve con Jennifer Aniston y los planes de expansión de la marcaPvolve entra en 2025 como una de las marcas destacadas de la industria del ...

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EXPANSIÓN MUNDIAL DE LA CADENA COLOMBIANA ACTION BLACK.La cadena de gimnasios boutique de origen Colombiano presenta su plan de expansión mundial, en donde se espera la presencia en España, Portugal, Estados Unidos, México y Brasil, con su formato innovador que impulsa la marca a ser una de las m...

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ENTRENAMIENTO NOSTÁLGICO CON JANE FONDA A TRAVÉS DE LA REALIDAD VIRTUAL, GRACIAS A META.La galardonada actriz y celebridad del fitness está llevando sus sesiones de cardio a la realidad virtual.Más de 17 millones de personas vieron a Jane Fonda ponerse un maillot y calentadores de piernas para pr...

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TENDENCIAS SEGÚN DAVID LLOYD PARA EL 2025 SOBRE EL FITNESS Y EL WELLNESS.Concepto.Es la cadena de salud y bienestar líder en Europa. Cuenta con 134 clubes ubicados en las principales ciudades europeas. Ayuda a las familias a vivir una vida más saludable desde hace más de 40 años.Su foco está en c...

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EL 55% DE LOS LATINOAMERICANOS PREFIEREN HACER EJERCICIO EN GIMNASIOS Y CENTROS DE ENTRENAMIENTO.El cincuenta y cinco por ciento de los latinoamericanos activos en las principales áreas metropolitanas prefieren hacer ejercicio en instalaciones de fitness.Health & Fitness Association (HFA), en...

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EL EJERCICIO SE CONVIERTE EN LA PRIMERA LINEA PARA TRATAR LA SALUD MENTAL.Amplios datos apuntan al papel vital del ejercicio físico en la terapia de salud mental.Vincular el ejercicio con mejores resultados de salud mental, ciertamente no es un concepto nuevo, con estudios individuales previos qu...

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