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Informe sobre tendencias del fitness para el 2025 por el ACSM 

  28/10/2024 ESTADÍSTICAS


TENDENCIAS DEL FITNESS PARA EL 2025


Según el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM: American College of Sport Medicine) con más de 1400 participantes de diferentes especialidades con influencia en el sector fitness, presentaron las 20 tendencias del fitness para el 2025.


1- Tecnología portatil.

2- Aplicaciones móviles de entrenamiento.

3- Programas fitness para adultos mayores.

4- Ejercicio para bajar de peso.

5- Entrenamiento de fuerza tradicional.

6- Entrenamiento de intervalos de alta intensidad.

7- Tecnología de formación basada en datos

8- Ejercicio para la salud mental.

9- Entrenamiento físico funcional.

10- Entrenamiento de salud y bienestar.

11- Desarrollo atlético juvenil.

12- Programas de fitness dirigidos por influencers.

13- Actividades de fitness al aire libre.

14- Clases de ejercicio bajo demanda.

15- Empleando profesionales certificados.

16- Entrenamiento personal.

17- El ejercicio es medicina.

18- Entrenamiento con el peso corporal.

19- Medicina de estilo de vida.

20- Terapias de frío y calor.


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